Med. Trainings Therapie.
Diese Therapie lernte ich in der Reha kennen.
Am Anfang dachte ich, dass schaffst du nie.
Da man ja in dieser T. betreut wird, wurde mir
vermittelt, dass ich ja nicht aufgeben soll.
Jeden Tag benützte ich dort versch. Geräte,
z.b. Crosstrainer, Homtrainer, Laufband, Balancematte,
versch. Beintrainongsgeräte.
Und das alles machte ich langsam evtl. steigend,evtl. Gewicht erhöhend, grad so dass es mir noch wohl dabei war.
Ruhepausen zwischendurch.
Nach 3 Wochen erlebte ich einen deutlichen Muskelaufbau an mir.
Nun gehe ich heute Morgen dass erste mal nach der Reha, zum MTT.
Also am Montag hab ich Physio und am Donnerstag MTT.
Bin ich nicht sportlich ?!
Allen hier ein en schönen Tag wünscht Verena
hallo Verena
wow, das liest sich ja wirklich sehr gut - gratuliere, daß du durch diese Methode einen soooo deutlichen Erfolg verspürst
erzähle mal weiter, würde mich nämlich auch interessieren
Das hört sich wirklich gut an Verena!
Ich will auch seit einiger Zeit wieder mit Sport anfangen, aber immer kommt was dazwischen..
Ja, genau wegen dieser Therapieform in meiner 1. REHA 2006 bin ich seitdem ins Fitnessstudio gegangen: Muskelaufbau gerade im Armbereich und -erhaltung in den Beinen. Ich wüsste nicht, wo ich ohne dieses Training heute stehen (oder liegen!!) würde!
MTT
höre ich zum ersten mal.
Würde mir sicher auch gut tun.
Werde mal meine Neurologin fragen.
Diese MTT Therapie besuche ich nun schon 7 Wochen,
Hometrainer und Laufband hab ich momentan weggelassen,
wegen der Hitze, das ging gar nicht.
Aber sonst , mache ich immer Balance Uebungen, durch Pilates
Atem- und Muskeluebungen, hab ich meine innere Mitte gefunden
und dadurch bin ich recht stabil geworden, verspüre keinen Schwindel mehr,
mein Gleichgewicht kann ich gut halten, dank dieser obgenannten Uebungen.
Diese regelmässige Therapie bringt mir viel, Treppensteigen mach ich viel
leichtfüssiger, hab keine Hebeschwäche mehr im re Bein.
Nein Neuro hat bei der Untersuchung festgestellt dass mein AZ besser ist, als vor einem Jahr.
Ich werde auf jeden Fall so weiterfahren.
LG Verena
Hi Inerva,
das ist super .. weiter so!!
Den überaus positiven Effekt von Bewegung merk ich ja auch täglich!
Ich hätte da mal eine Frage: Gibt es die MTT jetzt eigentlich auf Rezept?
Ich bin seit 2006 im Fittnessstudio gewesen, musste dort jetzt leider kündigen, da ich die Sanitäranlagen aufgrund meines Nichtmehrgehvermögens besuchen kann, was für mich allerdings dringend nötig ist.
MTT kenne ich selber auch aus meiner 1. REHA, dadurch bin ich auch auf die Nutzung des Fittnessstudios gekommen.
ja, also bei uns in der CH schon, das läuft unter Pysio.
Da ich schon bald 5 Jahre Physio mache, brauchte es
noch ein Telef. Abklärung mit dem Vertrauensarzt meiner KKasse,
meine Hausärztin machte das umgehend.
Also mache ich jeweil,s Montags Physio und Donnerstags MTT,
das ist ideal für mich.
So sportlich war ich lange nicht:daumenhoch
übrigens habe ich die Kostengutsprache der KK für ein Jahr erhalten,
nachher brauchts wieder ein Attest der Aerztin.
LG Verena